【限時訂房特惠】巴黎聖但尼普萊耶爾民宿飯店 - 聖但尼
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諷韓訪美自付費 王淺秋：請外界比較曾經受邀者的型式 : 針對部分媒體報導高雄市長韓國瑜受哈佛邀請演講，費用不應自己出，高市新聞局長王淺秋特別回應表示，重點是高雄城市行銷，有機會與國際重要學術單位交流，請各界不要刻意炒作枝微末節，而且「有些人連自行付費去演講，校方都不一定接受」。 韓國瑜受邀訪問哈佛大學，並將在哈佛大學費正清研究中心演講。先後有王丹批評韓國瑜沒有受到哈佛大學邀請演講，接著政大教授徐世榮、立委黃國昌等人又以韓國瑜的哈佛訪問，自付交通食宿費用，批評高雄市政府膨風。對於這些批評，王淺秋做出上述回應。 王淺秋表示，請各界不要刻意誤導炒作枝微末節，重點在於：高雄高度的城市行銷以及有機會跟國際上重要的學術單位作深度交流，也是為台灣、為高雄增添光釆。千萬不要見不得高雄好，就刻意抹黑。 王淺秋也強調，韓國瑜非常感謝邀請方哈佛大學的所有安排，包括演講及餐敘；高市府整個參訪團不可能要求學術單位負擔交通、住宿等費用，歡迎比較曾受邀者的型式，相信case by case，有些人連自行付費去演講校方都不一定接受。 更多 NOWnews 今日新聞報導
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免花錢！蓋棉被前1動作暖度大升級，名醫訣竅公開 :
【早安健康／張承宇報導】天氣冷時縮在溫暖的被窩中是一大享受，但每到強烈寒流來襲，總覺得棉被怎麼蓋都不夠暖；想買新棉被，既佔空間又花大錢...日本睡眠名醫推薦透過一些簡單做法，幫助家中已有的棉被暖度升級，省下大把鈔票的同時還不用煩惱棉被儲藏問題！
搖棉被、保持棉被乾燥，再外加一條毛毯讓棉被暖度大升級
日本Maruhachi研究中心睡眠環境實驗室研究員中野祐三子表示，許多人會因為冷到睡不著而睡衣越穿越厚，甚至在睡衣外面加穿毛衣，但其實穿著過厚的布料會影響睡眠時翻身，而翻身具備調整脊椎、肌肉、促進血液循環等重要效果，難以翻身容易造成肩膀僵硬痠痛、腰痛、疲勞等問題，因此如果冷到睡不著，建議從棉被著手改善。
日本睡眠名醫坪田聰則表示，隨著天氣變冷，不少人想要買更暖的寢具，但是又怕又多買一條棉被，夏天用不到只能收起來，徒增困擾。而其實有一些簡單的方法，可以最大程度提高寢具保暖效果：
睡前搖一搖棉被
睡前搖晃棉被可以幫助棉被內膽舒張、更加蓬鬆，讓棉被蓄熱、隔熱的面積擴大，使保暖的效果更好，尤其是羽絨被如果能均勻分布，更能顯著提升保暖效果。
保持棉被乾燥
可以在白天曬曬棉被，或是用烘被機去除棉被中的濕氣，除了可以讓棉被少掉濕冷的感覺，還有助於棉被內膽舒展、不容易縮成一團，因此也有助於讓棉被更加保暖。
毛毯毛茸茸那一面要貼近身體
毛毯毛茸茸的一面貼近身體才會又暖又舒服，另外棉質的毛毯要經常清洗，才能維持良好的保溫、吸濕性能。
床墊上面再鋪一層毛毯或毛巾被
由於熱氣經常是從床墊散逸出去的，建議在床墊上面再鋪一層毛毯，幫助減少熱能散逸。坪田聰指出，曾有日本電視節目將床墊、毛毯、棉被用3種不同的組合方式來測試保暖程度，發現床墊上面先鋪一層毛毯，人躺下後再蓋被子的保暖效果最好。
遠離寒冷
建議床離窗戶、牆壁至少20～30公分，比較不容易被室外的冷空氣影響而感到寒冷，另外頭部也盡量不要靠窗睡。另外，裝潢時也可以優先考慮隔熱效果好的窗戶，或是隔熱的厚窗簾，也可能有防止熱氣散逸的效果。
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